2026년 8월 마라톤·트레일러닝 대회 일정 총정리

8월은 가만히 있어도 땀이 흐르는 무더운 시기지만 러너들의 열정은 식지 않아요. 뜨거운 태양을 피해 실내에서 달리는 이색 대회부터 달빛 아래 강변을 누비는 나이트 런까지, 8월에도 놓칠 수 없는 대회들이 가득해요.

전체 대회 일정과 접수 현황은 레이스모아 앱에서도 확인할 수 있으니 참고하면 좋아요.

8월, 무더위를 뚫고 달리는 러너들을 위한 일정

이번 달은 총 11개의 대회가 준비되어 있어요. 서울, 경기, 대전, 대구, 충북, 전남, 경남까지 전국 곳곳에서 레이스가 펼쳐져요. 8월 초반에는 실내 마라톤이, 중순 이후에는 고산 지대의 트레일러닝과 야간 마라톤이 주를 이루는 게 특징이에요.

일정별로 표를 정리했으니 본인이 참가할 수 있는 날짜를 먼저 확인해 봐요.

1주차: 쾌적한 실내에서 즐기는 레이스

| 대회명 | 일시 | 장소 | 코스 | 접수마감 | |--------|------|------|------|----------| | 2026 인사이더런 S | 8/1 | 일산 킨텍스 | 10km(미정) | 7/29 |

2026 인사이더런 S 8월의 시작은 아주 시원하게 열 수 있어요. 일산 킨텍스 제2전시장에서 열리는 이 대회는 국내에서 보기 드문 실내 마라톤이에요. 1km 단위로 설계된 순환형 트랙을 10바퀴 도는 방식인데, 에어컨 바람 아래서 쾌적하게 달릴 수 있다는 게 가장 큰 장점이지.

음향과 조명, 특수효과까지 더해져서 지루할 틈이 없어요. 밖은 찜통더위지만 여기서는 가을 날씨처럼 달릴 수 있으니 기록 단축을 노려보는 것도 나쁘지 않아요.

2주차: 광복절의 의미와 산악 마라톤의 도전

| 대회명 | 일시 | 장소 | 코스 | 접수마감 | |--------|------|------|------|----------| | 제38회 지리산화대종주 UTMB | 8/14 | 화엄사 주차장 | 48K/40K(미정) | 7/30 | | 2026 전마협 광복절 마라톤 | 8/15 | 대전 엑스포다리 | 10K/5K(미정) | 6/15 | | 영남알프스9봉 트레일 레이스 | 8/15 | 등억알프스 주차장 | 9봉(18만)/5봉(12만) | 7/14 | | 2026 안양천 달빛 나이트 런 | 8/15 | 신정교 억새구장 | 10K/5K(5만) | 8/5 |

영남알프스9봉 트레일 레이스 트레일 러너라면 한 번쯤 꿈꾸는 도전이지. 9봉 코스는 무려 85km에 누적 고도가 6200m에 달해요. 25시간이라는 컷오프 시간이 정해져 있을 만큼 험난하지만, 간월재의 은빛 억새 물결을 보며 달리는 경험은 무엇과도 바꿀 수 없어요. 필수 장비인 랜턴과 보조배터리를 꼭 챙겨야 해요.

2026 안양천 달빛 나이트 런 광복절 저녁, 안양천의 야경을 즐기며 달리는 나이트 레이스예요. 전 종목 참가비는 5만 원이고, 기념 티셔츠와 완주 메달이 제공돼요. 밤공기를 마시며 달리는 감성적인 레이스라 인기가 많으니 신청을 서두르는 게 좋아요.

3주차: 충북의 자연과 대구의 열기

| 대회명 | 일시 | 장소 | 코스 | 접수마감 | |--------|------|------|------|----------| | 2026 금수산트레일러닝대회 | 8/22 | 제천 청풍리조트 | 13K(7.5만)/22K(미정) | 5/30 | | 2026 대구세계마스터즈 10km | 8/23 | 대구스타디움 | 10km(미정) | 6/22 |

2026 금수산트레일러닝대회 충북 제천의 아름다운 금수산을 배경으로 달리는 트레일 대회예요. 13km와 22km 두 가지 코스가 있는데, 13km 코스는 입문자도 도전해 볼 만해요. 기념품으로 슬리브리스와 트레일 삭스를 주는데 꽤 실용적이지. 서울에서 셔틀버스도 운영하니 접근성도 좋아요.

2026 대구세계마스터즈 10km마라톤 세계적인 육상 축제와 함께 열리는 마스터즈 대회예요. 대구스타디움 일원을 달리는 코스로, 전 세계 러너들과 함께 호흡할 수 있는 특별한 기회지. 6월 22일에 이미 접수가 마감되었을 수 있으니 잔여석 여부를 홈페이지에서 꼭 확인해 봐요.

4주차: 한강의 야경과 세계적인 축제

| 대회명 | 일시 | 장소 | 코스 | 접수마감 | |--------|------|------|------|----------| | 2026 전마협 증평 마라톤 | 8/29 | 증평 다목적운동장 | 10km(미정) | 6/15 | | 2026 단양 달빛레이스 | 8/29 | 단양생태체육공원 | 10K/5K(미정) | 7/16 | | 2026 대구세계마스터즈육상 | 8/29 | 신천동로 일원 | 하프/10K/34K/35K | 6/22 | | 제3회 한강 서울 하프 마라톤 | 8/29 | 여의도 한강공원 | 하프/10K/5K(5만) | 8/22 |

2026 단양 달빛레이스 남한강의 시원한 강바람을 맞으며 달리는 나이트 레이스예요. 오후 7시에 출발하기 때문에 낮의 더위를 피할 수 있어요. 선착순 5,000명 마감이라 단양의 운치 있는 밤을 즐기고 싶다면 빠르게 움직여야 해요.

제3회 한강 서울 하프 마라톤 여의도 한강공원 물빛광장에서 시작하는 이 대회는 서울의 중심을 달리는 기분을 만끽하게 해 줘요. 하프, 10km, 5km 종목이 있고 참가비는 모두 5만 원이에요. 코스 2.5km마다 급수대가 있어서 보급 걱정 없이 달릴 수 있지. 완주 후에 주는 간식과 메달을 챙기는 재미도 쏠쏠해요.

8월 대회를 준비하는 러너들을 위한 팁

8월 대회는 무엇보다 '안전'이 제일 중요해요. 야간 레이스라고 해도 습도가 높으면 체력 소모가 평소보다 훨씬 크거든. 대회 전후로 수분 보충을 충분히 하고, 본인의 컨디션이 좋지 않다면 과감하게 페이스를 낮추는 용기가 필요해요.

특히 트레일러닝에 참여한다면 필수 장비 검사를 꼼꼼히 하세요. 9봉 레이스 같은 장거리 코스는 야간 산행이 포함되어 있어서 랜턴 성능이 생명이야.

여름 레이스는 기록보다는 완주 그 자체에 의미를 두는 게 건강에 이로워요. 무더운 여름을 달림으로 이겨내는 여러분의 열정을 응원해요. 인기 있는 대회들은 금방 마감되니까 지금 바로 접수 페이지를 확인해 보세요.