2026 가을 마라톤 PB를 위한 6월 업힐·다운힐 훈련 - 무릎 통증 없는 착지법
2026년 하반기 대회를 준비하는 러너를 위해 6월에 반드시 익혀야 할 업힐과 다운힐 테크닉을 정리했습니다. 무릎 부상을 방지하는 착지법과 주차별 훈련 스케줄을 확인하세요.
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레이스모아가 특별한 이유
다른 서비스에서는 찾을 수 없는 AI 기반 기능으로 대회 준비를 더 스마트하게.
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매일 AI가 각 대회 홈페이지를 직접 확인하여 접수 상태를 자동 업데이트합니다. 접수 마감을 놓칠 걱정이 없어요.
대회 캘린더
월간 캘린더에서 날짜별 대회 일정을 한눈에 확인하세요. 관심 대회를 캘린더에 저장하고 일정을 관리할 수 있습니다.
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각 대회별로 AI가 분석한 코스 특징, 준비물, 페이스 전략 등 맞춤 참가 팁을 제공합니다.
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