2026년 8월 마라톤·트레일러닝 대회 일정 총정리

폭염도 막지 못할 러너들의 뜨거운 8월

여름의 한복판 8월이 다가오고 있어. 날씨는 뜨겁지만 우리 러너들의 열정은 식을 줄 모르지. 이번 8월은 무더위를 피해 야간에 달리는 나이트 런부터 시원한 실내 마라톤, 그리고 자신의 한계에 도전하는 하드코어 트레일러닝까지 아주 알찬 일정들이 기다리고 있어.

전체 대회 일정과 접수 현황은 레이스모아 앱에서도 확인할 수 있으니 참고해줘. 자, 그럼 8월에는 어떤 대회들이 우리를 기다리고 있는지 주차별로 꼼꼼하게 살펴보자.

8월 1주차 및 2주차: 실내에서 즐기는 쾌적한 레이싱

8월의 시작은 아주 독특한 대회가 문을 열어. 바로 킨텍스 실내에서 진행되는 마라톤이야. 한여름 뙤약볕이 두려운 러너들에게는 이보다 더 좋은 선택지는 없을 거야.

| 대회명 | 일시 | 장소 | 코스 | 접수마감 | |--------|------|------|------|----------| | 2026 인사이더런 S | 8/1 | 일산 킨텍스 | 10km(미정) | 7/29 |

2026 인사이더런 S 일산 킨텍스 제2전시장 실내에서 열리는 10km 대회야. 정확하게 설계된 1km 순환형 트랙을 10바퀴 도는 방식이지. 실내니까 당연히 가을 날씨처럼 쾌적해. 음향과 조명, 특수효과까지 더해져서 지루할 틈이 없는 레이스가 될 거야. 페이스 조절이 핵심인 대회니까 랩 타임을 체크하며 달리는 재미가 쏠쏠할 거야.

8월 3주차: 광복절 기념 레이스와 트레일의 도전

3주차에는 광복절을 기념하는 마라톤과 영남알프스의 험준한 산맥을 넘는 트레일러닝 대회가 겹쳐 있어. 자신의 취향에 맞는 레이스를 골라보자.

| 대회명 | 일시 | 장소 | 코스 | 접수마감 | |--------|------|------|------|----------| | 제38회 지리산화대종주 UTMB | 8/14 | 화엄사 주차장 | 48K, 40K(미정) | 7/30 | | 2026 전마협 광복절 무료 초청 마라톤 | 8/15 | 대전 엑스포다리 | 10K, 5K(무료) | 6/15 | | 영남알프스9봉 트레일 레이스 | 8/15 | 등억알프스온천 | 9봉(18만), 5봉(12만) | 7/14 | | 2026 안양천 달빛 나이트 런 | 8/15 | 신정교 하부 | 10K, 5K(5만) | 8/5 |

제38회 지리산화대종주 UTMB 지리산의 주 능선을 따라 달리는 고난도 코스야. 화엄사에서 시작해 천왕봉을 거쳐 대원사까지 이어지는 대장정이지. 산악 지형이라 고저차가 엄청나니까 충분한 훈련은 필수야.

2026 안양천 달빛 나이트 런 광복절 저녁, 안양천의 야경을 보며 달리는 낭만적인 대회야. 18시 30분에 출발하니까 뜨거운 해를 피할 수 있어. 완주 후에는 시원한 간식과 다양한 경품 이벤트도 준비되어 있다고 해.

영남알프스9봉 트레일 레이스 트레일러너들의 꿈의 코스지. 9봉 코스는 무려 누적 고도가 6,200m에 달해. 억새밭의 장관을 보며 달릴 수 있지만, 야간 레이스 장비를 철저히 챙겨야 안전하게 완주할 수 있어.

8월 4주차: 산길과 도심을 가로지르는 열정

8월 하순으로 접어들면서 중부 지방과 대구에서 큰 대회들이 열려. 특히 대구에서는 세계적인 마스터즈 대회가 시작돼서 분위기가 달아오를 전망이야.

| 대회명 | 일시 | 장소 | 코스 | 접수마감 | |--------|------|------|------|----------| | 2026 금수산트레일러닝대회 | 8/22 | 제천 청풍리조트 | 13K(7.5만), 22K(미정) | 5/30 | | 2026 대구세계마스터즈 10km마라톤 | 8/23 | 대구스타디움 | 10km(미정) | 6/22 |

2026 금수산트레일러닝대회 청풍호의 아름다운 경관을 배경으로 달리는 대회야. 서울에서 셔틀버스가 운영되니까 수도권 러너들도 접근하기 좋아. 기념품으로 슬리브리스와 트레일 삭스를 준다고 하니 장비 보충하기 딱이지.

2026 대구세계마스터즈 10km마라톤 전 세계 마스터즈 러너들이 모이는 축제의 장이야. 대구스타디움 일원을 달리는 코스로, 국제적인 대회 분위기를 몸소 느낄 수 있는 좋은 기회가 될 거야.

8월 5주차: 8월의 대미를 장식할 화려한 피날레

8월의 마지막 주말은 선택지가 정말 많아. 서울, 단양, 증평, 대구 등 전국 각지에서 레이스가 펼쳐지거든.

| 대회명 | 일시 | 장소 | 코스 | 접수마감 | |--------|------|------|------|----------| | 2026 전마협 증평 무료 마라톤 | 8/29 | 증평 다목적운동장 | 10km(미정) | 6/15 | | 2026 단양 달빛레이스 | 8/29 | 단양생태체육공원 | 10K, 5K(미정) | 7/16 | | 2026 대구세계마스터즈육상경기대회 | 8/29 | 신천동로 일원 | 하프, 10K, 34K, 35K | 6/22 | | 제3회 한강 서울 하프 마라톤 | 8/29 | 여의도 한강공원 | 하프, 10K, 5K(5만) | 8/22 |

2026 단양 달빛레이스 남한강의 시원한 강바람을 맞으며 달리는 나이트 레이스야. 오후 7시에 출발해서 단양의 아름다운 야경을 감상할 수 있어. 선착순 5,000명 마감이니 서두르는 게 좋아.

제3회 한강 서울 하프 마라톤 여의도 한강공원에서 열리는 정통 로드 레이스야. 코스가 평탄해서 기록 단축을 노리는 러너들에게 추천해. 2.5km마다 급수대가 있어서 보급 걱정 없이 달릴 수 있는 게 장점이지.

이번 달 놓치지 말아야 할 주목 대회

이번 8월 일정 중에서 특히 눈에 띄는 대회를 딱 세 개만 꼽아볼게.

첫 번째는 2026 인사이더런 S야. 8월의 무더위를 완전히 차단한 실내 레이스라는 점이 가장 매력적이지. 날씨 변수 없이 쾌적하게 10km 기록을 측정해보고 싶은 러너라면 무조건 추천해.

두 번째는 영남알프스9봉 트레일 레이스를 꼽고 싶어. 트레일러닝의 정수를 맛볼 수 있는 코스거든. 85km의 긴 거리와 엄청난 누적 고도는 힘들겠지만, 간월재의 억새 물결을 마주하는 순간 모든 피로가 씻겨 나갈 거야.

마지막은 2026 단양 달빛레이스야. 여름밤 강변을 달리는 기분은 말로 다 표현 못 하지. 가족이나 연인과 함께 가볍게 5km나 10km를 즐기기에 이보다 더 좋은 분위기는 없을 거야.

마무리

8월은 더위 때문에 러닝이 힘들 수도 있지만, 야간 레이스와 실내 대회라는 훌륭한 대안들이 있어. 미리미리 일정을 확인하고 접수 기간을 놓치지 않도록 주의하자.

인기 있는 대회들은 선착순으로 금방 마감되니까 지금 바로 고민을 끝내고 신청 버튼을 눌러봐. 뜨거운 여름을 달리고 난 뒤의 성취감은 그 무엇과도 바꿀 수 없을 테니까. 모두 안전하고 즐거운 레이스 되길 바랄게.