이번 주 접수 마감! 놓치면 내년에 뛰어야 할 마라톤 7선

이번 주가 지나면 기회는 사라진다

러닝하기 딱 좋은 계절이 오고 있는데 아직 신청한 대회가 없다면 지금 당장 주목해야 해. 이번 주는 유독 굵직한 대회들의 접수 마감이 몰려 있어. 고민하다 보면 금방 '마감' 버튼을 보게 될지도 몰라.

오늘 소개할 7개의 대회는 서울 도심부터 부산 바닷가, 강원도 숲길까지 지역도 다양하고 코스 성격도 제각각이야. 마감일이 코앞인 만큼 빠르게 훑어보고 내 스케줄에 맞는 대회를 골라보자.

5월 19일 마감: 서울, 경남, 부산의 치열한 선택

가장 먼저 마감되는 대회들은 5월 19일에 몰려 있어. 오늘 당장 결정해야 할지도 모르는 대회들이지.

제4회 여의도 밤섬 마라톤 한강의 생태적 가치를 느끼며 달리는 대회야. 여의도공원 문화의마당에서 시작해서 한강변을 달리는 평탄한 코스라 초보자에게도 추천해.

• 코스: 5km, 10km, Half
• 참가비: 전 종목 50,000원
• 특징: 5km도 기록 측정을 해준다는 점이 매력적이야.

2026 김해숲길마라톤 평지 레이스가 지겨운 러너라면 김해로 떠나보자. 숲길을 달리는 트레일런 형식이라 고저차가 꽤 있어. 유모차나 휠체어 참가가 안 될 정도로 난이도가 있으니 참고해.

• 코스: 5km(2.5만), 10km(3.5만), Half(3.5만)
• 특징: 선착순 4,000명 마감이라 입금을 서둘러야 해.

제1회 일광문오성 바다 마라톤 부산 기장 바다를 끼고 달리는 낭만적인 코스야. 공룡발자국 유산 등재를 기원하는 의미도 담고 있어서 가족 단위로 가기 좋아.

• 코스: 5km, 10km
• 특징: 바닷바람이 강할 수 있으니 얇은 바람막이를 챙기는 게 좋아.

5월 21일 마감: 도심 속 힐링과 기부 레이스

목요일인 21일에도 세 개의 대회가 접수를 마감해. 서울과 춘천을 연고로 둔 러너라면 이 리스트를 놓치지 마.

제16회 국민행복마라톤 뚝섬 한강공원에서 열리는 전통 있는 대회야. 지하철 7호선 자양역 바로 앞이라 접근성이 최고지.

• 코스: 5km, 10km, Half
• 참가비: 40,000원 ~ 60,000원
• 특징: 기념품이 필요 없는 '마니아' 옵션을 선택하면 참가비를 5,000원에서 10,000원 정도 아낄 수 있어.

2026 백산수 심심런 소아암 환아들을 돕기 위한 착한 대회야. 여의도 한강공원에서 열리며 3km 코스도 있어서 아이들과 함께 뛰기 좋아.

• 코스: 3km, 5km, 10km
• 특징: 완주 제한 시간이 1시간 30분으로 넉넉한 편이야.

2026 춘천봄내마라톤대회 춘천시청 호반광장 일대를 달리는 시내 중심가 코스야. 춘천의 정취를 느끼며 달린 뒤 닭갈비 한 점 먹고 오기 딱 좋은 코스지.

• 코스: 5km, 10km, 20km
• 참가비: 전 종목 40,000원
• 특징: 셔틀버스를 운영하니까 자차보다는 대중교통 이용을 추천해.

5월 24일 마감: 남한산성의 매운맛 트레일런

이번 주말의 마지막 마감 대회는 산악 러너들의 가슴을 뛰게 할 대회야.

제9회 남한산성 TRAILRUNNING 남한산성의 1222계단을 정복해야 하는 코스야. 단순한 마라톤이라기보다 산악 레이스에 가까워서 체력 소모가 상당해.

• 코스: 15km 단일 종목
• 집결지: 마천역 1번 출구
• 특징: 보급소가 제한적일 수 있으니 개인 물과 행동식을 꼭 챙겨야 해.

한눈에 비교하는 마감 임박 대회 리스트

어떤 대회를 나갈지 아직도 고민된다면 아래 표를 보고 내 상황에 맞는 걸 골라봐.

| 대회명 | 지역 | 카테고리 | 마감일 | 참가비(최저) | | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | | 여의도 밤섬 | 서울 | 마라톤 | 5/19 | 50,000원 | | 김해숲길 | 경남 | 트레일런 | 5/19 | 25,000원 | | 일광문오성 | 부산 | 마라톤 | 5/19 | 미정 | | 국민행복 | 서울 | 마라톤 | 5/21 | 40,000원 | | 백산수 심심런 | 서울 | 마라톤 | 5/21 | 미정 | | 춘천봄내 | 강원 | 마라톤 | 5/21 | 40,000원 | | 남한산성 | 서울 | 트레일런 | 5/24 | 미정 |

접수 마감일 알림은 레이스모아 앱에서 설정해두면 놓칠 일이 없다. 마감 직전에는 서버가 혼잡할 수 있으니 미리미리 신청하는 게 마음 편해.

어떤 대회를 골라야 할까? Q&A 추천

Q. 마라톤이 처음인데 가장 무난한 대회는? A. 서울에 산다면 여의도 밤섬 마라톤이나 백산수 심심런을 추천해. 한강 평지 코스라 부담이 없고 분위기도 활기차서 첫 대회로 제격이야.

Q. 가성비 좋은 대회를 찾고 있다면? A. 국민행복마라톤의 마니아 옵션을 노려봐. 기념품 대신 실속 있게 달리기 자체를 즐기는 러너들에게 딱이야. 아니면 25,000원부터 시작하는 김해숲길마라톤도 가격 면에서 메리트가 있어.

Q. 주말 여행을 겸해서 가고 싶다면? A. 단연 춘천봄내마라톤이지. 춘천 시내를 달리고 호반의 도시를 즐길 수 있거든. 부산의 일광문오성 바다 마라톤도 바다 여행과 러닝을 동시에 잡을 수 있는 좋은 선택지야.

Q. 내 한계를 시험해보고 싶다면? A. 남한산성 트레일런에 도전해봐. 1222개의 계단이 너의 허벅지를 단단하게 만들어줄 거야. 산악 지형이라 일반 도로 주행과는 전혀 다른 재미를 느낄 수 있어.

망설이면 이미 늦는다

마라톤 대회는 보통 마감일 전이라도 선착순 인원이 차면 바로 닫혀버려. 특히 춘천봄내마라톤이나 김해숲길마라톤처럼 인기 있는 지역 대회들은 입금 순서로 끊기 때문에 "나중에 해야지" 하다가 기회를 놓치는 경우가 많아.

지금 바로 달력 확인하고 마음에 드는 대회의 공식 홈페이지로 접속해. 이번 주 안에 신청을 완료하고 기분 좋게 훈련을 시작해보자. 레이스 현장에서의 짜릿한 완주 메달이 너를 기다리고 있을 거야.